Старосамбірська міська територіальна громада

У межах співпраці Старосамбірської міської ради та Сартанської селищної ради у рамках проєкту «Пліч-о-пліч» працівники СЦНСП та Центру життєстійкості провели для дітей пізнавально-терапевтичне заняття на тему: «Я всі прийоми знаю — я легко стрес здолаю!».

Захід був спрямований на підтримку дітей, які пережили вимушене переселення, зміну звичного способу життя, тривогу та емоційне напруження, спричинене війною. Саме тому такі зустрічі сьогодні є надзвичайно важливими та актуальними. Через гру, творчість і живе спілкування діти поступово вчаться краще розуміти власні емоції, відчувати безпеку та знаходити внутрішні ресурси для емоційного відновлення.

Під час заняття учасники говорили про те, що таке стрес і як можна допомогти собі у складних життєвих ситуаціях. Діти виконували вправи на емоційне розвантаження, дихальні практики та техніки самозаспокоєння. У дружній і теплій атмосфері кожен мав можливість поділитися своїми переживаннями, відчути підтримку та просто побути дитиною — щирою, активною й творчою.

Особливою частиною зустрічі стало створення власної іграшки-антистресу. Для дітей вона стала не лише цікавою творчою роботою, а й символом підтримки та нагадуванням про важливість турботи про свій емоційний стан навіть у непрості часи.

Такі заняття — це не лише корисне дозвілля, а й важливий крок до емоційної стабілізації, психологічного відновлення та підтримки дитячого благополуччя.